1、怎样用烤箱自制牛肉干
牛肉
油适量 大料适量
酱油适量 糖适量
盐适量 孜然适量
辣椒适量 水适量
自制烤箱牛肉干的做法步骤
1. 牛肉应选择膜和筋都比较少的,切大块。
2. 水开后放入牛肉略煮,10分钟左右,紧一下肉,出一下血水。
3. 顺着牛肉的纹理把牛肉撕成条。
4. 锅中放油,用花椒大料炝锅。
5. 放入撕好的牛肉翻炒出水分,加入酱油,糖,盐,孜然,辣椒面调味。
6. 炒到牛肉水分出的差不多了,放入烤盘。
7. 烤箱温度150度,约烤半小时,大约15分钟后牛肉开始出油,烤到牛肉发干就可以了,不喜欢太有较劲的,可以适当缩短烤制的时间,中间应拿出来翻动一两次
1.牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2.牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3.水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
2、家常烤牛肉干窍门 家常烤牛肉干的做法
1、原料:牛里脊500克,葱白1段,姜3片,蒜3瓣,香叶2片,大料1个,桂皮1小段 花椒20粒,麻椒20粒,干红辣椒5个,小米辣椒2个。
2、调料:盐1茶匙(5克),生抽2汤匙(30ml),老抽2茶匙(10ml),蚝油1茶匙(5克),黄酒2茶匙(10ml),糖1汤匙(15克),蜂蜜1茶匙(5ml),黑胡椒碎1/2茶匙(3克),辣椒粉1茶匙(5克),花椒粉1/2茶匙(3克),孜然粉1/2茶匙(3克),辣椒油1汤匙(15ml),香油2茶匙(10ml)。
3、牛肉清洗干净浸泡在凉水中约30分钟,去掉血水,再次清洗净,顺着肉的纹路切成食指粗细的条。葱白切条,蒜拍散,干辣椒掰两段,小米椒切小圈。
4、把牛肉条,葱条,姜片,蒜,干辣椒,小米椒和所有的调料放入容器中用手充分抓匀(大约抓20下左右),盛入带有盖子的保鲜盒内(或者放入密封袋),放进冰箱冷藏腌制6个小时左右。
5、牛肉腌好以后,从汤汁中捞出(腌制的材料不要),平铺在刷了油的锡纸上(最好是干的牛肉条不要太太多的汤汁,否则容易糊),用刷子再薄薄刷一遍油,放入烤箱中层,200度,一面烤30分钟后取出烤盘将肉翻面,再入烤箱烤20分钟左右。直至烤到牛肉表面变干焦。
3、自制牛肉干方法有哪些?
自制牛肉干做法一
牛肉、米酒、酱油、盐、十三香、咖喱粉、糖。
1、牛肉切片或条,用清水浸泡去血水。(我两种形状都试了,最后发现肉条出来的效果比较好,而且吃起来方便)。
2、准备一个干净的锅,烧热水,水开后将牛肉放入其中,用沸水焯一遍。
3、焯好的牛肉沥去水分,加入米酒、酱油、盐、十三香、咖喱粉、糖拌匀。
4、拌好的牛肉铺在烤盘上,烤箱预热350°F开始烤制,正面15分钟,反面15分钟即可。
自制牛肉干做法二
牛肉干做法 家庭自制牛肉干
酱油4勺,糖2-3勺,水5勺,辣椒粉1勺,花椒粉1勺或咖哩粉1勺。
1、将纯瘦牛肉2磅放入锅中煮,同时在锅中放入酒,姜,桂皮,八角,一直到筷子拆入肉中无血为止。
2、凉后顺牛肉丝纹路切成薄片。
3、将所有调料放进锅里煮成浆之后改成最小的火,不用熄火。
4、牛肉一片片的放入浆中,粘上浆汁,等牛肉片全部浸入后,用锅铲慢慢炒匀,汁收干后熄火。
5、放微波炉转2-3分钟至干,(每分钟翻一下),放凉即食。
自制牛肉干做法三
材料主料牛肉。
调料盐,酱油,花椒粉,辣子粉,白酒,芝麻。
1、牛肉洗净煮8成熟,切条。
2、中小火,锅里加点油,把牛肉慢慢炒干即可。
家庭自制牛肉干做法四
牛肉干做法 家庭自制牛肉干
牛肉,白芝麻,糖,酱油,姜粉,油、料酒。
1、白水煮熟牛肉,切成小片,放入糖、酱油、料酒、姜粉腌上2小时。
2、炒锅放一点油,油热后放入牛肉片,再放入白芝麻,中小火炒至水份收干。
自制烤箱牛肉干做法五
牛肉,花椒,大料,油,酱油,糖,盐,孜然,辣椒面。
1、牛肉应选择膜和筋都比较少的,切大块。
2、水开后放入牛肉略煮,10分钟左右,紧一下肉,出一下血水。
3、顺着牛肉的纹理把牛肉撕成条。
4、锅中放油,用花椒大料炝锅。
5、放入撕好的牛肉翻炒出水分,加入酱油,糖,盐,孜然,辣椒面调味。
6、炒到牛肉水分出的差不多了,放入烤盘。
7、烤箱温度150度,约烤半小时,大约15分钟后牛肉开始出油,烤到牛肉发干就可以了,不喜欢太有较劲的,可以适当缩短烤制的时间,中间应拿出来翻动一两次。
准备材料:牛腱子肉 1000克、葱 适量、姜 适量、香叶 几片、八角 1个、花椒 少许、生抽 2小勺、老抽 2小勺、盐 1小勺、糖 4小勺、蚝油 1小勺、花椒粉 1/4小勺、五香粉 1/4小勺、咖喱粉 1/2小勺、辣椒油 1小勺。
一、第一步将牛肉放入清水中,浸泡出血水,如下图所示。
二、将泡好的牛肉放入砂锅中,锅中倒入适量水,如下图所示。
三、放入葱段,姜片,八角,花椒,香叶,1小勺白酒到锅里,如下图所示。
四、砂锅放火上,大火烧开转小火炖1小时,然后焖20分钟关火。
五、将炖好的牛肉放到一旁,进行冷却,放至凉透,如下图所示。
五、等牛肉凉透后,然后切成半厘米左右厚的片,如下图所示。
六、2小勺生抽、2小勺老抽、1小勺盐、1小勺蚝油、4小勺糖、1/2小勺咖喱粉、1小勺辣椒油、1/4小勺花椒粉、1/4小勺五香粉,加入2大勺的热水搅拌均匀。
七、将牛肉片放入浸泡半天以上(中途上下翻一遍),如下图所示。
八、然后将牛肉片的汤汁沥干,放入加了锡纸的烤盘,如下图所示。
九、温度是180度15分钟拿出,然后给肉片翻身,放在烤架上接着烤20分钟。
十、然后将烤好的牛肉干,放干燥处晾干半天,这样牛肉干就做好了。
喜欢吃牛肉干的小可爱们看过来~
喜欢吃牛肉干嘛?
是不是又怕不是真的牛肉,
又担心添加剂太多吃着不健康
今天广西华南烹饪小编教你自己做牛肉干,
简单还不用担心卫生问题,
最最主要的是敲好吃!
让你吃的根本停不下来~
牛里脊 / 红酒 / 蚝油 / 生抽 / 糖 / 蜂蜜 / 盐
桂皮 / 八角 / 香叶 / 花椒粉 / 辣椒粉 / 黑胡椒粉
1、500g牛里脊洗净,切成约15cm长的条状,放入冷水中浸泡30分钟,中途换2次水,取出后用厨房纸吸干多余水份。
2、处理好的牛肉条加30ml红酒、3g盐、2g糖、30ml生抽、20g蚝油、1小段桂皮、2颗八角和3片香叶拌匀,盖上保鲜膜入冰箱冷藏一夜。
3、取出,倒去多余水份,将牛肉条平铺在可微波的盘子上,放入微波炉高火5分钟。
4、取出,倒去盘中多余水份,撒上适量花椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉、食用油和蜂蜜一同拌匀。
5、再放入微波炉高火5分钟,麻辣牛肉干完成!
喜欢吃hi牛肉干的朋友看过来
1、把牛肉切成细长条,可以不要太细,要不然容易碎
2、切好后焯水,也可以焯完水再切开
3、焯水后放入碗中加入干辣椒、盐、油、八角、糖、花椒、蚝油、生抽、酱油,有红酒的可以倒入一点红酒体味。
4、把酱切成片,平铺在电饭煲锅底,将搅拌好的牛肉放入锅中,按下煮饭键
5、煮好以后装盘,撒上喜欢的调料,
6、最后一步,放入微波炉中脱水
牛肉本就属于温热性的,热量高,身体可能因消耗不了这些热量,容易引起上火。而且,牛肉干还属于不宜对吃的腌制食物。牛肉干吃多了之后容易在体内积热,可能会出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等上火症状。甚至极少数人,吃了会导致皮肤瘙痒等。如果本身是热性的体质,吃了牛肉干,更容易导致上火便秘。
4、牛肉干的烤制
牛肉干的烤制方法和步骤:
1.牛肉洗干净后,顺着纹路切成宽约5cm的长条,沥干水分.用手在牛肉干的正背面均匀抹上精盐(依个人口味用盐,口重可以抹两遍).放在透气的托盘里,放在通风的地方,每24小时翻面一次.约一周后即风干完成
2.烤箱的烤架上刷一层油,把风干好的牛肉干均匀摆在上面
3.薄薄的刷一层油
4.烤盘用锡纸包好放在烤箱最底层,220度预热10分钟后将烤架放入,在中间那层
5.220度上下火5分钟后,通过窗口观察肉干肥的部分变金黄并且有油溢出后再加烤2分钟即可
6.放在厨房纸巾上吸干油分后即可食用,可放在密封罐子中入冰箱保鲜储存。
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
1.将剔去骨的新鲜牛肉切成十克左右的大块,放入锅中加少许盐煮至七八成熟,捞出晾凉后切为厚0.2 ~0.3厘米的大薄片;
2.汤锅中加适量料酒、酱油、红糖以及用纱布包好的桂皮、花椒、大小茴香、姜片等调料,烧沸后放入切好的牛肉片,旺火煮30分钟;
3.捞出沥去水分,用电烤箱(或炭火)烘干即可食用,如煮肉时味不佳,烘烤时可撒些五香粉、味精等调料。用此法制的牛肉干,香味浓郁,口感良好
5、烤牛肉干的做法
牛肉干的用料
牛肉 油适量
大料适量 酱油适量
糖适量 盐适量
孜然适量 辣椒适量
水适量
牛肉干的做法
牛肉应选择膜和筋都比较少的,切大块。
水开后放入牛肉略煮,10分钟左右,紧一下肉,出一下血水。
顺着牛肉的纹理把牛肉撕成条。
锅中放油,用花椒大料炝锅。
放入撕好的牛肉翻炒出水分,加入酱油,糖,盐,孜然,辣椒面调味。
炒到牛肉水分出的差不多了,放入烤盘。
烤箱温度150度,约烤半小时,大约15分钟后牛肉开始出油,烤到牛肉发干就可以了,不喜欢太有较劲的,可以适当缩短烤制的时间,中间应拿出来翻动一两次
家里冰箱里年前冻了一块牛肉,想着怎么把它解决掉,冻了一个多月的牛肉肯定没有新鲜牛肉好吃,索性烤成牛肉干,做成春日磨牙小食,冷天时补充能量,天气转暖带着去春游爬山,都是非常合适的。
第一次做牛肉干,腌好以后,试着用不同的温度和时间烤出最好吃的牛肉干,双休日我整整烤了四盘牛肉干——烤着烤着就好吃起来了~~~
主料:牛里脊1000克
辅料:小葱葱白3根,姜5片,蒜5瓣,香叶5片,茴香八角2个,桂皮一段,花椒40粒,干红辣椒5个,小米辣椒5个
调料:盐10克,生抽60毫升,老抽20毫升,蚝油10克,料酒20毫升,糖30克,蜂蜜10毫升,黑胡椒碎6克,辣椒粉10克,孜然粉6克,辣椒油30毫升,麻油20毫升。
牛肉清洗干净浸泡在水中1小时,去掉血水,洗干净后,顺着牛肉的纹理切成手指粗细的条。
都差不多大小,烤起来较均匀
调料合影,葱白切寸段、姜切片,蒜去皮拍碎,红辣椒和小米椒切圈。
另用一大碗,把所有调料按份量倒在里面,搅拌均匀。
把牛肉放在一个大的容器里,所有的辅料和调料倒入以后,用手抓捏20下左右,充分拌匀
盖上盖子放入冰箱6小时以上,使入味。
烤盘上铺锡纸,刷一层薄油
腌好的牛肉条用厨房纸擦干净腌料放在锡纸上,表面再刷一层油,用一张锡纸盖在上面,(不盖非常容易烤糊)
烤箱预热180度,然后放入烤盘,上面盖锡纸,上下火烤30分钟。
30分钟后取出烤盘,把牛肉翻个面,再刷一层薄油,再盖上锡纸,再入烤箱烤30分钟,你就等着叮一声,就可以吃喷香的牛肉干了。自已做的牛肉干,干净,卫生,不加防腐剂,放在冰箱里,一、两个星期没问题。
把整块的牛肉切成切成一片一片的 然后风干